Menergy Yoga Köln – Yoga für schwule Männer in einem sicheren Raum

Empowerment, Präsenz & Verbindung – auf der Matte und darüber hinaus

Menergy Yoga ist unser queeres Yoga-Angebot für schwule Männer in Köln. In geschütztem Rahmen bieten wir dir Raum, dich durch Bewegung, Atem und Achtsamkeit mit dir selbst und anderen zu verbinden – jenseits von Rollenbildern und gesellschaftlichem Druck. Hier darfst du auftauchen, wie du bist – ohne Maske, ohne Leistung, ohne Erwartungen.

In unserem Studio in der Südstadt findest du einen offenen, warmen Raum für echte Erfahrung: Du bist eingeladen, dich zu bewegen, zu fühlen, zu hinterfragen – und dich mit einer Community zu verbinden, die Vielfalt lebt. Der Kurs ist bewusst so gestaltet, dass alle Levels willkommen sind: vom Anfänger bis zum langjährig Übenden.

Was dich bei Menergy Yoga erwartet:

  • Vinyasa-orientierte Flows mit klarer Anleitung

  • Fokus auf Atmung, Mitte, Körperwahrnehmung & Selbstfürsorge

  • Kleine Gruppen & eine vertrauensvolle Atmosphäre

  • Austausch auf Augenhöhe – wenn du magst

  • Offenheit für ergänzende Elemente wie Klang, Kakao oder Meditation

Menergy Yoga ist kein „Yoga für Männer mit Sixpack“. Es ist Raum für alle, die sich nach Zugehörigkeit sehnen, sich stärken wollen – körperlich, emotional, gemeinschaftlich. Wir glauben, dass queere Räume im Yoga gebraucht werden. Deshalb halten wir sie offen – Woche für Woche.

Das Format richtet sich an schwule cis Männer, ist aber grundsätzlich offen für alle, die sich mit dieser Zielgruppe identifizieren.

Wann & wo?


Aktuell bieten wir Menergy Yoga regelmäßig im Studio Südstadt an – in besonderen Fällen auch in Lindenthal.