
Dein Yoga & Pilates Studio in Köln Lindenthal und der Südstadt
Willkommen bei YOGA [MOVE:MENTS] – deinem Yoga und Pilates Studio für achtsame Bewegung, tiefe Verbindung und echte Gemeinschaft. Ob im lichtdurchfluteten Hinterhofstudio in Köln-Lindenthal oder im urbanen Hinterhofflair der Südstadt – wir sind für dich da – mit Präsenz, Herz und Haltung. Unsere Kurse verbinden kraftvolles Vinyasa, Hatha, stilles Yin Yoga, Pilates und ganzheitliche Körperarbeit.
Was uns ausmacht? Eine moderne, undogmatische Praxis. Lehrer:innen, die mit Leidenschaft unterrichten.
Und ein Raum, in dem du dich gesehen fühlst – ganz gleich, wo du gerade stehst.
Für Anfänger:innen & Fortgeschrittene – Für deine Mitte, deinen Körper und dein Nervensystem
Für ein Bewegung, die in dein Leben passt – Zwei Orte, ein Spirit. We are one – You decide.
YOGA [MOVE:MENTS] 109 Google Bewertungen Christian Tobeck2025-04-25 Tja, was soll man über Debby´s Kurs schreiben. Ich habe schon einige Studios in Köln probiert und bin bei Debby hängen geblieben. Ihre Kurse sind eine perfekte Mischung aus anspruchsvoll, experimentell (zumindest für mich) und herausfordernd. Was mir besonders gefällt, ist Debbys humorvolle Art, die Stunden zu gestalten. Sie bringt immer eine gute Portion Witz mit, sodass es während des Unterrichts immer viel zu lachen gibt. Gut manchmal muss man raten, ob sie wirklich links oder rechts meint, aber das gehört bei einer „Rot-Links-Schwäche“ eben dazu 😉. Obwohl die meisten Stunden für Fortgeschrittene ausgelegt sind, versucht sie immer eine alternative für jeden Erfahrungsgrad anzubieten und sie geht auch zu den Leuten und korrigiert sie soweit es geht (das machen nicht mehr viele Trainer in Köln). Ob es ihrer ansteckenden Art oder an der Erschöpfung liegt, gehe ich mit einem besseren Gefühl aus ihren Stunden, als ich rein gegangen bin. Inzwischen mache ich schon gut 2 Jahr Yoga bei ihr und ich denke es werden noch einige mehr 😊 Klare 5 von 5 Sternen von mir! suhwan kim2025-04-01 Wenn man in Köln lebt, sollte man unbedingt einmal bei Debby Yoga praktizieren🌹 Debby hört auf jeden einzelnen Praktizierenden mit einem offenen Herzen, voller Achtsamkeit. Ich war während meiner Zeit in ihrem Studio durchweg glücklich und habe mich jedes Mal auf den Unterricht gefreut. Seit März bin ich nach andere Wohnung umgezogen und konnte leider nicht mehr an Debbys Kursen teilnehmen. In Korea habe ich ausschließlich traditionelles Hatha Yoga geübt und war sehr auf das „Traditionelle“ fixiert. Meine früheren Lehrerinnen waren sehr streng, der Unterricht war still und ernst kein Lächeln, keine Gespräche. Mit Debby habe ich zum ersten Mal nicht Hatha, sondern einen lebendigen Vinyasa Flow Stil praktiziert. Es war etwas ganz Neues für mich dynamisch, kreativ, voller Energie und trotzdem tief im Geist des Yoga verwurzelt. Im klassischen Verständnis wird Lebendigkeit manchmal als Störung der inneren Ruhe angesehen. Aber durch Debby habe ich gelernt, dass auch Humor, Leichtigkeit und Lebensfreude zu Konzentration und Entspannung führen können. Sie hat mir gezeigt, dass es im Yoga nicht nur um Disziplin geht, sondern um Balance – zwischen Kraft und Hingabe, Aktivität und Ruhe. In der Philosophie des Hatha Yoga heißt es, dass Yoga die Vereinigung von Gegensätzen ist Sonne und Mond, Bewegung und Stille, Spannung und Loslassen. Debby bringt all das in ihren Stunden auf eine ganz natürliche, liebevolle Weise zusammen. Ich bin ihr von Herzen dankbar für diese Erfahrung. Danke, Debby❤️ Joachim Dell2025-03-11 Dieses Yogastudio ist liebevoll eingerichtet. Ständig werden kleine Details aktualisiert. Für mich zählt Debby zu den besten Yogalehrerinnen. Hier merke ich bei regelmäßiger Teilnahme deutliche Fortschritte und freue mich schon Tage vorher auf die nächste Stunde. Mein Lieblingskurs ist die Mondayroutine. Maja Siebert2025-01-23 Absolute Herzensempfehlung! Debby ist einfach großartig! Ihre Yogastunden sind ein Highlight in meiner Woche. Mit ihrer warmherzigen und humorvollen Art schafft sie es, eine Atmosphäre zu kreieren, in der man sich sofort wohl und sicher fühlt. Sie nimmt sich die Zeit, alles genau zu erklären, und führt einen geduldig durch jede Übung – egal, welches Level man hat. Debby hat ein unglaubliches Talent, nicht nur Yoga zu lehren, sondern auch einen echten Safe Space zu schaffen, der so selten zu finden ist. Ich bin jedes Mal dankbar, von ihr lernen zu dürfen! Guide Ehrenfeld2025-01-06 Ein tolles Studio mit vielen Stärken: Das Kursangebot ist abwechslungsreich, die Lage super zentral, und die Coaches sind wirklich großartig! Besonders freue ich mich, dass das Pilates-Angebot wächst – eine super Ergänzung zum Yoga. Allerdings gibt es für mich ein paar kleine Abzüge: Die Musikbalance im Kursraum könnte definitiv besser sein, und der intensive Geruch der ätherischen Öle ist manchmal etwas zu viel. Hier würde ich mir wünschen, dass etwas sparsamer damit umgegangen wird. Insgesamt aber ein tolles Studio, in dem ich mich sehr wohlfühle. Danke an das Team für die schöne Arbeit! 🙏🧘♀️ essential realms (Mareike Schaefer)2024-12-11 Absoluter Herzensmensch. Meine Liebe zum Yoga wurde dort richtig entfacht. Sie legt einen großen Wert auf gesunde Haltungen & zeigt mir, wie Yoga für mich als Überbewegliche gesund bleibt. Yin ist auch einfach nur zu empfehlen - danke dir meine Liebe, für die Räume die du entstehen lässt. Ich freue mich so, von dir in deinem teacher Training zu lernen ❤️ Tabea Steffens2024-12-03 Debby ist eine sehr engagierte und herzliche Yoga-Lehrerin und sie hat mit ihrem eigenen Yogastudio einen wunderschönen Ort geschaffen! Mir hat Yoga noch nie so viel Spaß gemacht, die Stunden sind manchmal super um runterzukommen und sich zu entspannen, aber manchmal auch herausfordernd - ich mag beides! Debby sieht jeden einzelnen ihrer Kursteilnehmer und holt jeden dort ab, wo er/sie noch ein bisschen Unterstützung braucht. Du machst das super, dankeschön! :) Franziska G2024-11-24 Ein sehr schönes Studio! Der Kurs bei dem ich war, war genau richtig für den Start in den Tag und die Lehrerin war sehr herzlich und authentisch. Gerne wieder! 🥰✨ Julian Renard2024-11-18 Einer der besten Yin Yoga Kurse, die ich kenne. Debby hat ein gutes Auge für die individuellen Bedürfnisse ihrer Schüler und hat immer eine Idee parat um die Asana anzupassen, damit man vollkommen loslassen kann. Sie hat eine wundervolle lockere Art den Raum zu halten, auch wenn ich mal wieder mein Gehirn ausschalte um besser meinen Körper fühlen kann. <3 Anna Griess2024-11-18 YOGA [MOVE:MENTS] ist ein echtes Juwelchen ☺️ Jede Stunde ist eine perfekte Balance aus Herausforderung und Erholung. Debby führt durch jede Yoga-Stunde mit viel Leidenschaft, Empathie und Humor, was jede Session zu einem inspirierenden Erlebnis macht. Sie fordert jeden Teilnehmer auf seine eigene und individuelle Weise heraus, sodass man sich nur wohlfühlen kann. Ich verlasse das Studio jedes Mal mit einem Lächeln und freue mich schon auf das nächste Mal. Absolut empfehlenswert für alle, die Yoga wirklich erleben möchten! Vielen lieben Dank liebe Debby für deine tolle Energie.

Erlebe bei YOGA [MOVE:MENTS] Spiritualität auf eine Weise, die praxisnah, bedeutungsvoll und modern ist. Unser elegantes, helles und ruhiges Studio in Köln Lindenthal überzeugt mit seiner urbanen Hinterhof-Atmosphäre und bietet dir einen Rückzugsort der Entspannung, fernab vom Trubel der Stadt.
Wir haben einen Raum geschaffen, in dem Authentizität, Unterstützung, Warmherzigkeit und undogmatische Adaptivität gelebt wird. Wo du in deiner Vielseitigkeit gesehen wirst, sein darfst und wertgeschätzt wirst. Hier bist du nicht nur eine*r von vielen. Fühl dich willkommen, sei Teil von YOGA [MOVE:MENTS] und komm vorbei in dein neues Studio in Köln Lindenthal.
Unsere exklusiven Abos bieten dir mehr als nur Gruppenstunden – du gestaltest dein persönliches Wohlfühlprogramm.
Neben unbegrenzten Gruppenstunden kannst du in deinem Abo auch private 1:1 Yoga-Sessions, Coachings, Sound Baths, Massagen und hausinterne Workshops genießen. Je nach Exklusivität des Abos bieten wir zusätzlich einen reservierten Parkplatz, Getränke und die Möglichkeit, deinen Mattenplatz bei der Online-Buchung vorab auszuwählen.
Erlebe Yoga auf eine Weise, die perfekt auf dich abgestimmt ist.


Unsere hervorragend ausgebildeten Lehrkräfte empfangen dich mit herzlicher und hilfsbereiter Art. Mit dem Schwerpunkt Yoga umfasst unser vielseitiges Angebot Vinyasa Yoga, ruhiges Yin Yoga, Pilates, yohemo©️, Sound Baths, Somatic-Breathwork und vieles mehr. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, bei uns sind alle Levels willkommen. Wähle aus kompakten 30-Minuten Earlybird-Sessions, 90-Minuten-Klassen, ausgedehnten Workshops, zertifizierten Aus- und Weiterbildungen sowie inspirierende Retreats – bei uns findet jeder das passende Format.
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Über Deborah
Meine Basis findet sich in einer professionellen klassischen Ballettausbildung an der staatlichen Ballettakademie Köln. Mit darauffolgenden unzähligen Ausbildungen in verschiedenen Yoga-Stilen, wie Vinyasa, Yin, der Yoga-Therapie, Systemisches Coaching, Sound-Healing, Nuad Thai Massage und Breathwork, bringe ich einen reichen Erfahrungsschatz in unser Yoga-Studio in Köln Lindenthal ein. Nach jahrelangen angemieteten Räumlichkeiten als Untermieterin, wollte ich endlich einen bleibenden Raum schaffen, in dem Herzlichkeit, Hilfsbereitschaft, Authentizität, Unterstützung und undogmatische Adaptivität gelebt und gefördert werden. Ein Ort, an dem jeder in seiner Vielseitigkeit gesehen und wertgeschätzt wird und nicht nur einer von vielen ist.