
Yoga & Pilates Studio in Köln
– Lindenthal & Südstadt
Willkommen bei YOGA [MOVE:MENTS] – deinem Yoga- und Pilatesstudio in Köln. Ob im lichtdurchfluteten Hinterhofstudio in Lindenthal oder im urbanen Flair der Südstadt: Wir bieten dir achtsame Bewegung, echte Gemeinschaft und fundierte Praxis – in zwei Veedeln, mit einem Spirit.
Was dich bei uns erwartet
Kraftvolles Vinyasa Yoga, zentrierendes Hatha & stilles Yin
Dynamisches Pilates für Körperbewusstsein und Stabilität
Soundbaths, Meditation, Atemarbeit und moderne Rituale
Kleine Gruppen & persönliche Begleitung
Für wen ist YOGA [MOVE:MENTS]?
Unsere Kurse sind offen für Anfänger:innen & Fortgeschrittene. Für Menschen, die Yoga in Köln suchen – in Lindenthal, der Südstadt oder beidem. Für Körper, Geist und Nervensystem. Für alle, die sich auf ihre Weise bewegen wollen – mit Präsenz, Herz und Haltung.
Zwei Orte. Ein Spirit. We are one.
✨ You decide.
YOGA [MOVE:MENTS] 112 Google Bewertungen Seim Peggy2025-07-09 Liebe Debby, Selbstliebe,sich wieder spüren können,abschalten vom Alltag…..,durch Yoga praktizieren darf ich all das ,durch dich und deinem Team erfahren.‘ Ich danke dir und deinem Team von ganzen Herzen 🙏🫶🏼 Victoria Edom2025-06-15 Der zweite Standort in der Südstadt ist wunderschön! Qualifizierte LehrerInnen, herzliche und warme Atmosphäre! Das Kursangebot ist vielfältig. Absolute Empfehlung Joachim Dell2025-06-06 Dieses Yogastudio ist liebevoll eingerichtet. Ständig werden kleine Details aktualisiert. Für mich zählt Debby zu den besten Yogalehrerinnen. Hier merke ich bei regelmäßiger Teilnahme deutliche Fortschritte und freue mich schon Tage vorher auf die nächste Stunde. Mein Lieblingskurs ist die Mondayroutine g b2025-05-17 Die Yoga-Stunde mit Debby war eine super Erfahrung! Ihre herzliche Art und ihre klare Anleitung haben es mir leicht gemacht, mich voll und ganz auf die Praxis einzulassen. Freue mich schon auf die nächste Stunde und noch mehr auf das neue Studio in der Südstadt! Christian Tobeck2025-04-25 Tja, was soll man über Debby´s Kurs schreiben. Ich habe schon einige Studios in Köln probiert und bin bei Debby hängen geblieben. Ihre Kurse sind eine perfekte Mischung aus anspruchsvoll, experimentell (zumindest für mich) und herausfordernd. Was mir besonders gefällt, ist Debbys humorvolle Art, die Stunden zu gestalten. Sie bringt immer eine gute Portion Witz mit, sodass es während des Unterrichts immer viel zu lachen gibt. Gut manchmal muss man raten, ob sie wirklich links oder rechts meint, aber das gehört bei einer „Rot-Links-Schwäche“ eben dazu 😉. Obwohl die meisten Stunden für Fortgeschrittene ausgelegt sind, versucht sie immer eine alternative für jeden Erfahrungsgrad anzubieten und sie geht auch zu den Leuten und korrigiert sie soweit es geht (das machen nicht mehr viele Trainer in Köln). Ob es ihrer ansteckenden Art oder an der Erschöpfung liegt, gehe ich mit einem besseren Gefühl aus ihren Stunden, als ich rein gegangen bin. Inzwischen mache ich schon gut 2 Jahr Yoga bei ihr und ich denke es werden noch einige mehr 😊 Klare 5 von 5 Sternen von mir! suhwan kim2025-04-01 Wenn man in Köln lebt, sollte man unbedingt einmal bei Debby Yoga praktizieren🌹 Debby hört auf jeden einzelnen Praktizierenden mit einem offenen Herzen, voller Achtsamkeit. Ich war während meiner Zeit in ihrem Studio durchweg glücklich und habe mich jedes Mal auf den Unterricht gefreut. Seit März bin ich nach andere Wohnung umgezogen und konnte leider nicht mehr an Debbys Kursen teilnehmen. In Korea habe ich ausschließlich traditionelles Hatha Yoga geübt und war sehr auf das „Traditionelle“ fixiert. Meine früheren Lehrerinnen waren sehr streng, der Unterricht war still und ernst kein Lächeln, keine Gespräche. Mit Debby habe ich zum ersten Mal nicht Hatha, sondern einen lebendigen Vinyasa Flow Stil praktiziert. Es war etwas ganz Neues für mich dynamisch, kreativ, voller Energie und trotzdem tief im Geist des Yoga verwurzelt. Im klassischen Verständnis wird Lebendigkeit manchmal als Störung der inneren Ruhe angesehen. Aber durch Debby habe ich gelernt, dass auch Humor, Leichtigkeit und Lebensfreude zu Konzentration und Entspannung führen können. Sie hat mir gezeigt, dass es im Yoga nicht nur um Disziplin geht, sondern um Balance – zwischen Kraft und Hingabe, Aktivität und Ruhe. In der Philosophie des Hatha Yoga heißt es, dass Yoga die Vereinigung von Gegensätzen ist Sonne und Mond, Bewegung und Stille, Spannung und Loslassen. Debby bringt all das in ihren Stunden auf eine ganz natürliche, liebevolle Weise zusammen. Ich bin ihr von Herzen dankbar für diese Erfahrung. Danke, Debby❤️ Maja Siebert2025-01-23 Absolute Herzensempfehlung! Debby ist einfach großartig! Ihre Yogastunden sind ein Highlight in meiner Woche. Mit ihrer warmherzigen und humorvollen Art schafft sie es, eine Atmosphäre zu kreieren, in der man sich sofort wohl und sicher fühlt. Sie nimmt sich die Zeit, alles genau zu erklären, und führt einen geduldig durch jede Übung – egal, welches Level man hat. Debby hat ein unglaubliches Talent, nicht nur Yoga zu lehren, sondern auch einen echten Safe Space zu schaffen, der so selten zu finden ist. Ich bin jedes Mal dankbar, von ihr lernen zu dürfen! Guide Ehrenfeld2025-01-06 Ein tolles Studio mit vielen Stärken: Das Kursangebot ist abwechslungsreich, die Lage super zentral, und die Coaches sind wirklich großartig! Besonders freue ich mich, dass das Pilates-Angebot wächst – eine super Ergänzung zum Yoga. Allerdings gibt es für mich ein paar kleine Abzüge: Die Musikbalance im Kursraum könnte definitiv besser sein, und der intensive Geruch der ätherischen Öle ist manchmal etwas zu viel. Hier würde ich mir wünschen, dass etwas sparsamer damit umgegangen wird. Insgesamt aber ein tolles Studio, in dem ich mich sehr wohlfühle. Danke an das Team für die schöne Arbeit! 🙏🧘♀️ essential realms (Mareike Schaefer)2024-12-11 Absoluter Herzensmensch. Meine Liebe zum Yoga wurde dort richtig entfacht. Sie legt einen großen Wert auf gesunde Haltungen & zeigt mir, wie Yoga für mich als Überbewegliche gesund bleibt. Yin ist auch einfach nur zu empfehlen - danke dir meine Liebe, für die Räume die du entstehen lässt. Ich freue mich so, von dir in deinem teacher Training zu lernen ❤️ Tabea Steffens2024-12-03 Debby ist eine sehr engagierte und herzliche Yoga-Lehrerin und sie hat mit ihrem eigenen Yogastudio einen wunderschönen Ort geschaffen! Mir hat Yoga noch nie so viel Spaß gemacht, die Stunden sind manchmal super um runterzukommen und sich zu entspannen, aber manchmal auch herausfordernd - ich mag beides! Debby sieht jeden einzelnen ihrer Kursteilnehmer und holt jeden dort ab, wo er/sie noch ein bisschen Unterstützung braucht. Du machst das super, dankeschön! :)

Erlebe bei YOGA [MOVE:MENTS] Spiritualität auf eine Weise, die praxisnah, bedeutungsvoll und modern ist. Unser elegantes, helles und ruhiges Studio in Köln Lindenthal überzeugt mit seiner urbanen Hinterhof-Atmosphäre und bietet dir einen Rückzugsort der Entspannung, fernab vom Trubel der Stadt.
Wir haben einen Raum geschaffen, in dem Authentizität, Unterstützung, Warmherzigkeit und undogmatische Adaptivität gelebt wird. Wo du in deiner Vielseitigkeit gesehen wirst, sein darfst und wertgeschätzt wirst. Hier bist du nicht nur eine*r von vielen. Fühl dich willkommen, sei Teil von YOGA [MOVE:MENTS] und komm vorbei in dein neues Studio in Köln Lindenthal.
Unsere exklusiven Abos bieten dir mehr als nur Gruppenstunden – du gestaltest dein persönliches Wohlfühlprogramm.
Neben unbegrenzten Gruppenstunden kannst du in deinem Abo auch private 1:1 Yoga-Sessions, Coachings, Sound Baths, Massagen und hausinterne Workshops genießen. Je nach Exklusivität des Abos bieten wir zusätzlich einen reservierten Parkplatz, Getränke und die Möglichkeit, deinen Mattenplatz bei der Online-Buchung vorab auszuwählen.
Erlebe Yoga auf eine Weise, die perfekt auf dich abgestimmt ist.


Unsere hervorragend ausgebildeten Lehrkräfte empfangen dich mit herzlicher und hilfsbereiter Art. Mit dem Schwerpunkt Yoga umfasst unser vielseitiges Angebot Vinyasa Yoga, ruhiges Yin Yoga, Pilates, yohemo©️, Sound Baths, Somatic-Breathwork und vieles mehr. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, bei uns sind alle Levels willkommen. Wähle aus kompakten 30-Minuten Earlybird-Sessions, 90-Minuten-Klassen, ausgedehnten Workshops, zertifizierten Aus- und Weiterbildungen sowie inspirierende Retreats – bei uns findet jeder das passende Format.
Wir freuen uns auf dich!
Unser Angebot
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Über Deborah
Meine Basis findet sich in einer professionellen klassischen Ballettausbildung an der staatlichen Ballettakademie Köln. Mit darauffolgenden unzähligen Ausbildungen in verschiedenen Yoga-Stilen, wie Vinyasa, Yin, der Yoga-Therapie, Systemisches Coaching, Sound-Healing, Nuad Thai Massage und Breathwork, bringe ich einen reichen Erfahrungsschatz in unser Yoga-Studio in Köln Lindenthal ein. Nach jahrelangen angemieteten Räumlichkeiten als Untermieterin, wollte ich endlich einen bleibenden Raum schaffen, in dem Herzlichkeit, Hilfsbereitschaft, Authentizität, Unterstützung und undogmatische Adaptivität gelebt und gefördert werden. Ein Ort, an dem jeder in seiner Vielseitigkeit gesehen und wertgeschätzt wird und nicht nur einer von vielen ist.